体操

実施

毎週火曜日


内容

体操の先生をお招きして、おなじみのラジオ体操、柔軟体操、ストレッチの他に、自然と体を動かす力のあるリズム体操等の音楽を使った運動、だるまさんが転んだ等の懐かしい遊びを中心に活動しています。

時間のある長期休暇中は、大川や大阪城までウォーキングをしたり、公園で野球をしたり、虫を捕まえたり、鬼ごっこやかくれんぼ等、体を使った遊びをしています。

講師

真駈 美和(まがけ みわ)

日本体育協会*スポーツリーダー認定取得
ライフスポーツ財団*トップインストラクター取得
総合福祉カウンセリングセンター*心理カウンセラー1級

大阪府下のスポーツセンターにて親子体操・キッズ体操をしています。身体を動かすことが大好きで趣味はスポーツです。身体を動かす事の大切さ、気持ちよさそして楽しさを伝えていければと思います。又、できた時の喜びもみんなで一緒に楽しんで笑ってできる運動を続けていきたいと思います。